Notre séjour aux Jardins de l’Anjou du 15 au 18 mai

Nombre de participants : 40 dont 11 couples.
Météo : très bonne, juste une matinée nuageuse.

Beaucoup d’activités au programme : marche nordique, rando pédestre, piscine, aquagym, danse, tai-chi, sms, gym, yoga, swin golf, Mölkky, sans oublier les apéritifs (Soupe Champenoise).
Nous avons également pu visiter la cave de la propriété du Jardin de l’Anjou qui vient d’ouvrir.

Pour les marcheurs, le point le plus intéressant a été de rencontrer le « club de TRELAZE » (Maine et Loire), qui nous a servi de guide durant la balade du mercredi matin.
Une dizaine d’animateurs du club se sont joints à nous, cela a été un moment de très grande convivialité, les paysages le long de la Loire sur les coteaux du Layon étaient éblouissants sous un soleil printanier.

Un autre grand moment, le jeudi matin, a été la promenade avec le Guide de randonnée de la Pommeraye, sur la route des « Chouans », dans le village de St Florent le Viel.

En complément des activités traditionnelles, certains on pu découvrir des activités qu’ils n’ont pas l’habitude de faire, comme la marche nordique, le tai-chi, le yoga, la danse, la gym, la SMS.

Le parcours de swin-golf a satisfait les amateurs, malgré quelques difficultés pour trouver un parcours convenable bien entretenu.

La restauration était excellente pour le prix et les chambres très correctes.
Le jeudi soir, un repas amélioré et très copieux nous a été servi, précédé d’un apéritif sur la terrasse au soleil.

Le parc du centre était très agréable et a permis à ceux qui n’ont pas pu faire d’activités extérieures de marcher tranquillement. Le seul « bémol », les grenouilles dans le parc, leur sérénade nocturne n’a pas été appréciée par tout le monde…

A première vue, tout le monde était content et beaucoup souhaitent déjà s’inscrire pour l’année prochaine.

Vous pouvez retrouver l’ensemble des photos du séjour en partie adhérents.

L’activité SMS (Sport Multi-activités Seniors) dans notre club à partir de janvier

A partir du mercredi 10 janvier prochain 9h15, en collaboration avec la Mairie qui va nous prêter une salle au Moulin des Muses, nous proposerons une nouvelle activité, SMS (Sport Multi-activités Seniors).
Lien pour télécharger la documentation de la Fédération pour cette activité.

Ces SMS sont destinées à accueillir plusieurs types de publics :
–  nos adhérents qui rencontrent des difficultés à suivre les séances habituellement proposées par le club.
– des personnes qui ont été atteintes d’une pathologie (cancer, problème cardio-vasculaire…) en phase de reconditionnement physique avant la reprise des activités au sein du club.
– des personnes souffrant de pathologies chroniques pour lesquelles il est nécessaire, tout ou long de l’année, de pratiquer des activités adaptées et complémentaires.

La responsable de ce cours sera Marie-Claire PAPONNEAU, actuellement animatrice gym qui se fera aider de Madeleine BARBIER, animatrice dans le Club de Maisse (91) qui nous prêtera main forte.
Elles ont été formées par notre Fédération pour prendre en charge ces personnes fragilisées, elles seront toutes les deux présentes à chaque cours. Pour l’instant nous n’accepterons qu’une quinzaine de personnes.

Nous avions fait une séance de démonstration, il y a quelques mois, les personnes présentes qui souhaitaient suivre ces cours seront, bien sûr, prises en priorité, faites-vous connaitre car nous n’avons pas vos noms.

Inscrivez-vous très vite, par retour de mail ou par téléphone (voir ci-dessous) de façon à ce que Marie-Claire et Madeleine puissent s’organiser avant janvier.
06 08 93 39 95            Contactez-nous par email.