La marche est une activité accessible à tous et pratiquée par énormément de personnes, toutefois, ce sport ne peut être fait que dans des règles respectant les capacités de chacun, pour cela un certificat médical est obligatoire.

La pratique du sport pour les seniors, permet de rencontrer des personnes qui ont les mêmes préoccupations que vous, le plaisir de se retrouver autour d’un intérêt commun. Vous pouvez ainsi vous faire de nouveaux amis et surtout conserver le plus longtemps possible votre capital santé.

A notre club de Breuillet, nous nous réunissons tous les semaines :
– le mardi à 9h00 et le jeudi à 8h30 et à 13h30 pour la rando
– le jeudi à 9h00 pour la balade,
avec toujours le même point de départ, le parking de Carrefour Market, ensuite nous partons en co-voiturage ou seul vers le lieu de la randonnée.

Le lundi précédent l’activité, les adhérents reçoivent un mail, leur indiquant l’endroit où aura lieu la randonnée, la distance du parcours et le dénivelé.

Toute personne de plus de 50 ans, peut accéder à cette activité pour un essai, il suffit de nous envoyer un mail en cliquant ici.

Les activités sont animées par des bénévoles fédéraux, formés par la Fédération Française de la Retraite Sportive. La Fédération a conçu et déposé le label « Sport, Senior, Santé » en s’appuyant sur des études scientifiques et devient, au fil des années, la structure référente en ce domaine.