Une nouvelle activité à la RSBR !

Nous sommes heureux de vous annoncer la création de l’activité « Mémoire en éveil » pour aider à améliorer ou à conserver notre mémoire.
Anne Marie PILON animera cette activité. Elle porte un grand intérêt aux problèmes de la mémoire, que nous pouvons rencontrer en prenant de l’âge.
Pour mettre en place cette activité, elle a reçu une formation complémentaire financée par notre Fédération.

Consultez le document qui vous explique la mise en place.

L’activité « Gymnastique cérébrale » change de nom

Elle devient « Activités ludiques ».

L’activité est proposée sous forme de jeux, qui permettent d’entretenir notre mémoire,
nos réflexes et notre concentration.

L’activité a lieu tous les vendredis de 14 H à 16H . Elle est animée par Laurence Husson.
à l’Espace de Loisirs de la Badaudière, rue du Chemin Herbu à Breuillet.

Le coût de la cotisation à l’année est de 10€.
Vous pouvez vous inscrire par email pour faire un essai.

Conférence « Agir sur ma santé » à Breuillet

La Conférence « Agir sur ma santé par l’activité physique et une Alimentation saine » proposée par l’Association La Retraite Sportive de Breuillet en collaboration avec la Mairie de Breuillet, a attiré une centaine de personnes, ce jeudi soir 25 octobre.
Il faut dire que le thème était porteur.
Le Docteur ISRAEL (cardiologue à l’Hôpital de Bligny) très impliqué dans la Ligue contre le cancer, a su faire passer le message pour nous encourager à bouger afin de conserver un cœur « gros ».
Quant au Docteur Cyrille GALLOIS, (diététicien-nutritionniste) docteur en pharmacologie, il nous a prodigué des conseils plein de bons sens pour mieux nous nourrir et en a surpris plus d’un en revenant sur des « idées reçues », notamment sur l’huile d’olive et le bio.
Beaucoup de participants vont regarder leurs menus d’un autre œil.

Après cette conférence, nous constatons que notre Association « la Retraite Sportive » est tout à fait adaptée aux conseils que nous ont prodigué ces médecins, avec toutes les activités proposées pour un prix modique, accessible à tous.
Tout le monde est sorti convaincu des bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière complétée par une alimentation équilibrée.